風邪というワードばかりですが…この2～3か月間で計３回風邪の症状が出ました…。
色々調べてみると…
①最初はただの風邪
②そして次は前回の風邪で腫れた扁桃腺が治りきっていなくて風邪
③次は完治していない状態で、身体が無理をしたかなんかで風邪
ということで悪循環を引き起こして体調が悪い日が多いここ数ヶ月でした。
風邪に限らず好循環と悪循環があるように、一度その流れになるとなかなか止まりません。
結局３回目の風邪で断ち切れた一番は「とにかく寝る」でした(笑)
身体を休ませて、土日なにもせずひたすら寝続けたことで身体を戻せた気がします。
好循環が生まれているときはその波に乗るだけですが、悪循環を断ち切るには何もしないもしくは止めるために全てをささげるぐらい振り切ると良いのかもしれません。
仕事でもギャンブル（私はやらないのでわかりませんが…）でも循環をとめるには思い切ってやめる、全てを捧げるぐらいが良いのかもしれません。
１年に１回程度しか風邪をひかなかったのですが、今年は数年分の風邪をひいてしまったような気がします。
これからは体調第一で過ごしたいと思う今日この頃でした！
