弊社では一年で一番あわただしくなる時期を迎えています。
忙しく時間に追われてくると気持ちの余裕がなくなることはないでしょうか。
目の前のことを処理することで精一杯。さっきまで覚えていたことをうっかり忘れてしまう。最悪の場合ミスにつながる。
ちょうど今日、うっかり忘れを良いタイミングで思い出し事なきを得ました。
頭の中がごちゃごちゃしてきたなと思うときにやることがあります。
それは、今考えていること、やること、やりたいことをすべて書き出すことです。
書き出して、整理してみると今最優先に取り組むことが見え、意外に焦りだけが先行していたのだなと気づきます。
書き出すというシンプルな作業ですが、結構頭がすっきりして気持ちが落ち着きます。
身の回りや机上の整理整頓も必要ですが、たまには頭の中も整理整頓することも大事ですね。
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