私は社会人になってから10年ちょっと経ちましたが、その間に15Kgの体重が増加しました…
食べることが好きで、中々痩せれず、、、そんな中、知人に食欲を抑える薬にというものを紹介してもらいました！（ちゃんと世間でも認知されているような薬です！）
意思の弱い自分としては、試してみたいと思い服用して1か月半が経ちますが、、、
何と4kgほど落ちてきました！ちょっと怖いぐらいです！
この薬は食欲抑制と糖の吸収を抑える役目があり、とても効いています。
とまあ今回は私のダイエットでお話させていただきましたが…
私は「痩せたい！」という目標はあるけど、「そのために運動や節制をする！」というプロセスができない人です。
じゃあそのプロセスを見直す訳ですが、
僕は「楽して痩せたい」タイプなんですｗ
運動や節制はかなりのストレスがかかります。
では「運動、節制できないんで薬に頼ります！」はどうでしょうか？？
「薬なんかに頼って…」なんて思いませんか？
僕は思いましたｗ
でも運動や節制をしないという点は「楽をして」痩せれそうなんです！
ですが実際は薬を飲むと胸焼けのように感じる日もありますし、血糖値が下がるので甘い物を取らないとふらついたりします。
運動や節制をしないという点は「楽」ですが、運動好きな人は薬の方がきついかもしれません。
一方私は「今日これだけしか食べなかった」というのが実感できると楽しくなってきていますし、薬の処方は楽ではないですが、苦でもないです。
冒頭で楽して痩せたいと書きましたが、結局楽なことは何一つなく、人によってとらえ方は様々です。
「楽な方法」というのはきっとその人にとって「楽しい方法」だと私は思います。
これからも「楽しく痩せる！」を続けていきますが、皆さんも「楽な○○」を「楽しい○○」に言い換えてみると面白い発想が出ると思います！お試しください♪
