快適な睡眠のために

皆さんお元気でしょうか?
最近、何かと気を使うことが多かったり、雨が続いていたり。
薄暗い日々が続いておりますね。

ですが、雨続きはもうすぐ開けるでしょうと予報では言われています。
晴れた日には、普段できないものを「洗濯」してみるのはいかがでしょう?

私は、ある休日に「敷布団を洗おう」と思いつき、自分なりに実行してみました。

【私の実行手順】※長いのでお急ぎの方は読み飛ばしてください ———–
風呂桶に水をためる→布団と洗剤を入れる→全身の筋肉を使ってびしょびしょになりながら布団をじゃぶじゃぶ洗う→洗剤を流す→また水をためる→すすぐ(さらにびしょびしょ)→すすいでもすすいでも泡が出るのでまたすすぐ……すすぐ……→布団から水をしぼりだす
—————————————————————————————————

……のちに、コインランドリーにもっていけばすぐじゃないか。と複数人の友人に言われ、なぜそれを思いつかなかったのかと自責の念にかられやられました。

水を含んだ布団は予想以上に重たく、すすぎと脱水が大変でした。
すすぎの一回目は、暑いし水遊びしてるみたいで楽しい!と錯覚しましたが、二回目以降には飽きてしまい、後悔と戦いながら洗濯しました。

コインランドリーなら、約2000円で乾燥込みで1時間30分くらいで洗濯できるそうです。次回は利用します……。

「暑い日は、冷たい水で原始的にじゃぶじゃぶ洗濯も楽しいですよ。」ということを言いたかったのですが……。腰にもきますので、やめたほうがいいかもしれません。
兎にも角にも、よりよい仕事のためには、『快適な睡眠』が不可欠です!
天気の良い日には、お布団を洗い、気持ちよく眠りましょう!

コメント

タイトルとURLをコピーしました