いよいよ今週の26日、27日に
「能登半島地震復興応援プロジェクト」が開催されます。
【完全引退のサンデー毎日はまだ考えられないから】
先週の土曜日に久しぶりに月参りで伏見稲荷のお山を一周しました。
その時のSNSがこれ
このところ出張のついでもあり
スーツ姿のため、タクシーで正面の間反対の白菊の滝まで
そこから頂上を目指すというルート。
正面からここまで歩くと実はそれだけで30分はかかる計算
その分を半年間に渡り楽していたので
久しぶりの一周はかなり身体に堪えたようで
帰宅後も疲れ果てて起き上がれない状況でした。
要因は前日の1ヶ月ぶりのパーソナルトレーニング
結構な負荷をかけての翌日の山登り
情けない話腰痛となり一週間いまだに戦っています。
以前ならこんなことはなんてことないはずなのに 😥
やはり無理は禁物
これを
😐 加齢と決めて無理をしないとセーブするか？
😡 いやいやまだまだ頑張れると無理をするか？
頭の中でせめぎあいをしております。
できる限り健康でいたいのは誰も同じ気持ち。
さて今日は日曜日。天気もあまり良くない日々。
実は昨日はこのところの黄砂続きもあり
黒いボディの家人の車はこてこての汚れ
今日からしばらく天気が良くないのを承知で洗車。
家人の車は艶出しのコーティングまで 😉
あれほど腰が痛くても
洗車は苦にならないし気持ちが良いから不思議。
気分転換とは痛さや疲れも忘れるようです。
その後雑草まみれとなった庭の草取り
じっとできない性分のようです。
今週は水木と東京出張。
そして金曜日、土曜日は冒頭の案内通りのイベント。
今週もハードな日々です。
今日の天気は雨模様の予報。
出かける用事はあるものの自分ペースで過ごそうかと。
働いているからこそ貴重に感じるこうしたお休み。
完全に引退しサンデー毎日となる生活は
やはりありえないなぁ。
どんな形であれ生涯現役はやはり自分の性格には必須
その為に
無理をしながら無茶をせず…
これからの自身との向き合い方です。
コメント