歌人 野口あや子の書き下ろしの短歌12首と、
新進作家（愛知県立芸術大学学生）のイラストによる
コラボレーションカレンダー
「季節と装い」短歌カレンダー2025
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ちなみに10月はこれ↓↓↓↓
本日のお題↓↓↓↓↓
７０歳が老化の分かれ道
という本を先日購入しました。
66歳ですのでどうしてもタイトルが気になって
健康年齢を意識するようになりました。
最近いろんなところが痛いのです。
🙁 膝が強張る感触であったり
😥 CM関節症という指の痛み
そして大学以来テニスとは縁遠くなっているのにテニス膝の診断 😐
ちなみに痛いのは左肘です。右利きなのに。
機械で言えば繋ぎの部分。
こうした部分がまぁ油切れのようなものでしょうか？
よく若さの秘訣がこの年齢になると話題に
実はそんな興味もあり先の本を購入しました。
これから追々読んでいこうと思います。
さて一番の健康維持の秘訣でよく言われている社会へ参加
若さの秘訣は適度なストレスだといいます
自身は経営に身を置く立場。
経営で何も悩みがないなんて感じるのは
一年の間で延べ一ヶ月はないと思うのです。
😥 社員の悩みを聞いたり、人の問題で頭を悩ましたり
🙁 数字を追うなと言いながら売り上げを気にしたり
常にジャッジをしないといけない
社員の事で悩まなくてはいけないだけでなく、業績に一喜一憂しないといけない
大袈裟な表現ですが、心休まることはない
それでもこの年齢になると適度なストレスは必要ではないかと
土日の休日を楽しみにして平日頑張る
これが若さの維持には必要なようです。
周りには会社を早々に売却してリタイアした人がいます。
これからはのんびりと旅行や趣味で過ごす 😉
口を揃えて言葉にしても
結局会社を起こして仕事をしています。
相変わらず食欲旺盛で太る一方 🙁
当然一週間に一度必要だと言われるアルコールの休肝日は
全く儲けていません 😀
あえて言えばタバコをだいぶ前に辞めたぐらいでしょうか？
ちなみにこの本には
〇健康長寿の鍵は７０代にあるから始まり
〇長生きしたければダイエットをしてはいけない
〇美味しいものを食べて免疫緑アップ
と目からうろこ？？の内容ばかり
理想はピンピンコロリ…死ぬまで生涯現役に弾みがつきそうです。
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