努めて歩く

週末伏見稲荷大社へ出掛けてお札をいただいてきました。

かれこれ40年ほど続けています。

 

今更止めると気持ちが悪い…が本心ですが。

しかし毎月いくと分かるのです。

 

自分の身体のことが 😥 

 

そして、以前とは格段にお山を歩く時間がかかっていることを。

 

地元の人もあまり知らないお稲荷さんの裏山

お気に入りの場所です。

椎間板の手術をしてはや５年。

 

SNSで食事をこうしてアップしてました。

ひどい腰痛から解放されたものの、ゴルフからも引退

 

加齢と共に足の屈伸の際に痛みが走るようになりました 🙁 

 

ということで、このところ努めているのはとにかく歩くこと。

 

一日なんとか8000歩以上を歩くことを心がけるようにしています。

 

そしてもう一つ続けているのが

朝起きた際のスクワットや膝の力を入れての屈伸

 

 ➡ いいと思ったことはとにかくやってみる

 ➡ そして続ける

を心がけています。

 

一方でいくら続けていてもやり方が悪かったら意味ない

そんなことを聞きます。

 

たしかにその通り

でも遠回りしても続けていくことで成果が出る

これが自分の考えです。

 

オンディーズの田中修二さんは

知っている、できる…から、やっているへ

が成果を出すキーワードと言います。

 

自身は経営者としての才覚はあるとは思いません。

 

それでも、ここまでなんとかやってきたのは

このやっている…をひたすら繰り返してきたから。

 

 ➡ やっていれば失敗もします。

 ➡ でも失敗するから次への布石が打てます。

 

 ➡ やらなければ失敗もない

 ➡ とにかくやってみることだと。

 

さてSDGsの関わりもこれに似ています。

 

 😐 正解を求めるから、どうしていいかわからない

 

2030年、いや未来に必要とされるために

今できることを愚直に続ける

それじゃないかと。

 

お山を歩き回り若干の足腰の痛みを感じながらの今朝のブログです。